如何快速缓解打嗝
5月21日
【如何快速缓解打嗝】① 吃一茶匙糖,干吞,不配水;②深吸一口气,憋住,弯腰90度,而后缓慢呼气,重复10-15次;③用干净的勺子把舌头压住,几分钟后打嗝会停;④喝一大杯温水;⑤抱双膝并压胸;⑥在横膈膜处放冰敷袋。
【快速缓解打嗝】① 吃一茶匙糖,干吞,不配水;②深吸一口气,憋住,弯腰90度,而后缓慢呼气,重复10-15次;③用干净的勺子把舌头压住,几分钟后打嗝会停;④喝一大杯温水;⑤抱双膝并压胸;⑥在横膈膜处放冰敷袋。下次打嗝的话,试试看。
5月21日
【如何快速缓解打嗝】① 吃一茶匙糖,干吞,不配水;②深吸一口气,憋住,弯腰90度,而后缓慢呼气,重复10-15次;③用干净的勺子把舌头压住,几分钟后打嗝会停;④喝一大杯温水;⑤抱双膝并压胸;⑥在横膈膜处放冰敷袋。
【快速缓解打嗝】① 吃一茶匙糖,干吞,不配水;②深吸一口气,憋住,弯腰90度,而后缓慢呼气,重复10-15次;③用干净的勺子把舌头压住,几分钟后打嗝会停;④喝一大杯温水;⑤抱双膝并压胸;⑥在横膈膜处放冰敷袋。下次打嗝的话,试试看。
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