现在生活条件好了，不愁吃不愁穿，妈妈担心的是怎么样让宝贝吃好，于是什么都想让宝贝尝尝。但由于宝贝小，消化能力差，很容易有就出现积食现象。话句话说，宝贝出现积食现象时家长喂养不当造成的。那么，宝贝出现积食后家长又该做什么样的处理，来帮助宝贝恢复正常呢？

　　宝贝出现积食的症状表现

　　俗话说“食不好睡不安”。所以，出现积食的宝贝一定睡眠不好，烦躁不安、动来动去、有时还出现咬牙现象；出现明显的腹胀，已经会说话的宝贝甚至会说肚子疼；仔细观察宝贝的鼻梁两侧会出现发青现象，舌苔又白又厚，嘴里还会出现酸臭味，食欲明显下降，对食物没有兴趣。

　　找出原因是前提：

　　既然宝贝出现积食是家长的喂养不当造成的，那么找出什么食物过多而造成积食就显得更重要。一般来说，宝贝出现积食往往是三大产能营养素含量较多的食物容易引起积食，如肉中含蛋白质、脂肪较多，宝贝吃肉过多会出现对蛋白质、脂肪的消化不了而造成积食，主食中碳水化合物含量多，宝贝某一顿主食吃多了也会造成对碳水化合物消化不了而出现积食，而饼干、糕点、冰激凌等食物中不光糖含量多也含有较多的油，也会给宝贝的消化系统造成负担出现积食现象。

　　处理意见一、不强迫宝贝进食

　　出现积食后的宝贝食欲会下降，对什么食物都不感兴趣。这是家长千万不要因担心营养不够而强迫宝贝进食，本身宝贝消化系统对已有食物的消化负担就很重了，如果再强迫进食只能是雪上加霜。

　　处理意见二、合理安排饮食

　　宝贝出现积食后，虽然不能强迫宝贝进食，但也不能禁食，给宝贝足够的奶保证宝贝的基本营养需求，有促进消化的辅食能帮助宝贝消化系统尽快度过难关。比如小米汤，小米中的维生素B1、B2有助于肠道的蠕动，促进消化液的分泌，帮助营养物质的分解。再比如山楂水或者煮山楂粥，对积食腹胀，不消化有很好健脾消食的调理作用。

　　处理意见三、捏积

　　让宝贝俯卧在床上，家长双手的拇指、食指和中指，捏宝贝脊柱两侧，由上而下的随捏随按，每天晚上3-5遍，具有很好的消食除积效果。

　　处理意见四、积食后期饮食安排

　　一般来说，宝贝出现积食没有引发感冒的并发疾病时，经家里调理2-3天后便会有所好转，食欲也会有所增加，但这时家长还需注意合理选择食物并控制其宝贝的食量，避免好而复发。保证充足的奶，清淡易消化的各种粥，是最好不过的，粥的安排应从清淡杂粮米汤到杂粮米糊、蔬菜粥再到各种肉末粥、鱼肉粥、肝泥粥等营养更为丰富的食物安排。适当的水果有助于刺激食欲的增加。