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【自测】慢性疲劳综合症,你中招了吗?

9月4日

「早上爬不起来、全身肌肉酸痛,做任何事都提不起劲,真的好不想去上班啊…。」如果你每天早上都在心里这么吶喊,小心,你可能已经罹患慢性疲劳症候群。

慢性疲劳症候群还不被熟知时,由于病症有点像感冒,常有头痛、喉咙痛、微微发烧、肌肉酸痛等,被欧美人士戏称「雅痞感冒」(yuppie flu),形容是「一群歇斯底里、上流阶层白种女人的抱怨」,讥讽慢性疲劳患者总爱无病呻吟。

数十年后,人们开始发现这实在不是件「笑得出来」的事情,在美国,约有百万人罹患慢性疲劳症候群,其中高达八成患者不知道自己得病。英国一名三十二岁女性更因罹患慢性疲劳症候群,进而引发急性无尿肾衰竭死亡。

慢性疲劳症候群好发于二十至五十岁女性白领阶级,而脑力劳动者罹患该病的机率更是一般人的二十倍。有医生指出,女性心思相对细腻,较易反应压力带来的身体不适。

人难免都会出现疲劳不适感,但如果疲劳持续困扰半个月,经检查又排除其它病因时,就可能罹患慢性疲劳症候群。

关于慢性疲劳症候群的罹病原因,没有明显主因,压力、生活的冲击及完美主义人格特质,都可能是诱发慢性疲劳症候群的因素。也因该症候群症状太过笼统、多元,目前尚未有明确有效的治疗方法。

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