宝宝发烧是每个妈妈育儿过程中不可避免要遇到的问题。应对孩子发烧，不少家长会有些不科学的做法，培儿屋儿科医生对此做了总结。应对发热的5大误区，快来检查自己都做对了吗？

　　宝宝发烧，家长就给宝宝穿得里三层外三层，甚至盖上大棉被，觉得宝宝穿得厚点可以捂汗，一出汗就退烧了。结果适得其反，多余的热量散布出去宝宝体温迅速升高，不但难受，还有可能诱发抽搐呢。

　　其实宝宝高热时常常出现末梢循环变差，于是头部躯干滚烫、手脚冰凉，大一点的孩子还会说觉得冷。这时正确的做法是把宝宝的衣服略微解开，让其充分散热；而手脚冰凉的部位则要适当保暖，例如用温热水敷一敷，用手给宝宝搓搓手脚等等，让孩子手脚变暖才更容易散热，有利于退烧。

　　有些老人认为宝宝发烧了就不能洗澡，不能吹空调，不能扇电扇，否则容易受寒加重病情，这种说法并没有得到科学证实。

　　其实孩子发烧了泡个温水澡是非常经济有效的物理降温方法。如果洗澡不便的话，用温水擦身也有利于散热退烧。洗澡水温以比体温低1-2℃为宜，每次洗15-30分钟左右。如果您只洗了3-5分钟，那退热效果将大打折扣哟。如果温水擦浴一段时间后体温还比较高，那过段一小段时间后可再重复一次。物理降温不比服用退烧药，它的时间间隔和次数都没有限制。

　　有些家长认为给孩子吃了退烧药，宝宝退烧了再去看医生会影响医生判断病情。其实这种想法有些过虑了。

　　我们建议，只要是带孩子去医院看病，包里都备一支体温计和一瓶退烧药。体温计方便随时量体温，随身带着退烧药，如果宝宝发烧超过38.5℃，可以先给宝宝服药再等着看医生。如果宝宝有热性惊厥史，更应该积极退热，可以在体温38℃或刚开始上升时就服用退热药，以求尽可能让孩子体温不要升得过快过高，从而减免抽搐发生的可能。

　　有些家长认为发烧会“烧坏大脑”或者“烧成肺炎”，发现孩子发烧了就非常慌张，甚至体温都没来得及量就给孩子吃药。

　　其实38℃以下低热很少引起孩子严重不适，并不需要吃退热药。因为此时服退热药对疾病恢复并无明显好处，反而增加肝肾不必要的代谢负担。

　　3个月以下的小婴儿应用退热药更是要非常慎重。想给他们服药时，建议一定要先咨询医生后再决定。

　　新生儿及小婴儿发热以洗温水澡、贴退热贴等物理降温为主，慎用退热药。因为小婴儿体重轻，体表面积大，服用退热药剂量不易掌握，容易出现虚脱或者胃肠道的损伤。物理降温则简单有效又安全。

　　经常晚上接诊遇到家长主动要求给孩子输液，说“白天已经来医院看过病了，说是普通感冒，只开了药，现在又烧，半夜来看急诊就是为了来给宝宝打个针好退烧。”看到家长熬夜憔悴的双眼，我只能很无奈地告诉他们其实大可不必这样折腾。

　　宝宝感冒发热，真正需要输液的是极少数。

　　大部分感冒都是由病毒感染引起的。病毒感冒本身有“自限性”，其发生、发展、消退都有一个过程，不输液也会好，输液并不见得会好得更快些。对病毒也没有特效药，打针输液，让宝宝挨不必要的一针，增加痛苦和浪费金钱，而且耗费时间长，耽误全家的工作和休息，实在不值得。

　　那哪些情况真正需要打吊针呢？如果宝宝长时间高热不退、进食差，饮水少或者喂药特别困难时，可以考虑输液。这种情况下输液，目的是补充水分，预治脱水，改善电解质平衡。吃得少精神倦的宝宝在补了足够的液体、糖和电解质后会更容易退热、也会感觉舒服一些。

　　总结几句：

　　1 宝宝发烧，少穿衣服多喝水；

　　2 物理降温是基础，功夫做足效果好；

　　3 退烧药物随身带，当服药时果断服；

　　4 中低烧时勿惊慌，小宝宝用药宜慎重；

　　5 普通感冒常自愈，吊针不需要时别强求。