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性爱前不能吃得太好?

1月25日

【性爱前不能吃得太好?】⊙.⊙这个必须要知道。

Q:爱爱前吃得太好会败性吗?

吃一顿大餐,然后和爱侣滚滚床单听起来似乎很完美,可是有研究指出,男性如果性爱前吃得太油腻,会影响勃起,进而降低性爱质量。

对男性来说,性爱是件耗费体力的巨大工程,需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中,雄性激素是最为重要的性刺激因素,能唤起男性性欲,帮助完成勃起。而一顿油腻的饮食会大大降低雄性激素的分泌,很可能让男性出现困倦、疲惫感。

不过,在性爱前适当吃点碳水化合物是好的,如面包、米饭、土豆等。这些主食能迅速补充能量,保持勃起的持久。偏爱肉食的人,可以尝试吃些鱼或者贝类,少吃油腻的红肉。但无论吃什么,一定要在性爱前一小时完成,以免影响性爱。

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