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性爱也需要学习:初恋年轻男女篇

11月16日

  对于初恋年轻男女性,由于体内性荷尔蒙处于一生巅峰期,因此其生物生理性性能力通常较强,但是,这个年龄段的心理年龄尚不够成熟,对两性亲密关系的处理能力比较弱,性知识和性经验都比较缺乏陌生。对于男性来说,一方面, 由于较强生物性能力的驱使,在做爱时几乎都要象赛车手,竭尽全力急于达到终极目的地-淋漓尽致的射精高潮;另一方面,由于性心理的不成熟以及性经验的缺乏,不善于或羞于与恋人沟通,因此他们又往往缺乏自信心,过于紧张,有时会过于注重自己在恋人面前的性能力,甚至可能形成性爱焦虑症,从而导致心理性早泄,勃起障碍等问题。对于年轻女性来说,往往对自己身体的性敏感点/区缺乏了解,对于女性性高潮如阴道高潮,阴蒂高潮的复杂性缺乏心理准备,如果恋人的性经验相对不丰富,无法提供帮助,那么很容易陷入迷茫,焦虑,甚至怀疑自己的性能力:为什么我从来就没有高潮?因为她们可能认为,只有阴道高潮才是真正的高潮,而事实上,大多数初恋年轻女性由于缺乏性经验,是很难有阴道高潮的。阴蒂高潮则比较常见。

  专家建议:

  初恋年轻男女性如要真正健康享受性爱:

  1、要学习科学权威的性知识,避免被误导。

  2、要了解自己身体,尤其性系统功能结构,要清楚自我身体对性刺激的反应情况, 如哪个部位对性爱刺激比较敏感。

  3、尝试大胆向对方表达,及时沟通交流各自的需求。

  研究表明,做爱时聊聊欲望和感受有助于更好的性爱;研究还发现性爱进行中让你的伴侣知道你的美好感觉,坦率地说出你的感受更有利于达到满意的床第之欢;如果无法找到词句来描述或者不知道该说些什么,也可以尝试用具体语言来引导对方到达你的兴奋点,这样淋漓尽致地与爱侣分享你进行中的性爱,有利于敞开各自的心扉,让两人之情更浓更连接,甚至可达到合二为一的体验。然而,把握时机说出合乎当时情形的内容却是很关键,否则会适得其反。专家提醒,有些会干扰性爱效果的沟通,如:“你能快点吗?”你做好了吗?”我胖吗?”,在做爱过程中是绝对不能说的。

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