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【长时间骑车或致不育】长时间远距离骑行应避免

11月15日

  近年来,骑自行车出行、锻炼的人越来越多,甚至有骑车族动辄骑行千余公里。近日,一则“骑自行车会导致男性不育”的言论在网上疯传,引起不少男性骑友的担心。专家称,长时间骑车确实会给男性生殖系统带来影响。

  【新婚燕尔急得上医院检查】

  刚结婚的小刘总是骑自行车到离家不远的单位上班,听闻帖子内容后非常担心。昨日他特地到医院咨询,并想做生殖方面的检查。

  省男科学会主任委员、中南医院泌尿男科教授郑新民说,骑自行车对心血管有很好的锻炼作用,且在减肥、塑身方面有明显的效果,但长时间持续骑自行车超过2个小时,则会对男性生殖系统带来一定影响。因为自行车坐垫的摩擦会使阴囊温度升高、输精管受损,影响睾丸的生精功能,引起不育。此外,长时间骑自行车会刺激前列腺,发生肿胀、充血或损伤,使前列腺液排泄不畅,从而导致前列腺发炎。

  【长时间远距离骑行应避免】

  郑新民称,目前自己所在的科室尚未接诊因骑自行车导致不育的患者,但在国外的一项调查研究中,已证实长期骑自行车对男性生育功能的影响。

  专家提醒,骑自行车的男性要注意调整坐垫的高度,以使人体感觉舒服,会阴部没有压迫感为宜。另外可选择大致呈“U”字形的车座,车座前端向下倾斜,以减少对会阴部位的压迫。另外,不要长时间骑车,连续骑了1个小时左右,就要下来步行一两分钟,然后再骑。

  对于那些动辄骑行几百甚至千余公里的骑车族,途中一定要注意适当休息,另外,这样的长途骑行不宜太频繁,每次骑行应至少间隔半年以上。

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