擅长:好厉害
擅长:好像好像好多话好多好多话绝对绝对绝对就好多好多话
擅长:小儿先天性心脏病
擅长:心脏肿瘤、心脏瓣膜病、缩窄性心包炎、主动脉夹层、心房颤动
擅长:颈椎病、脊柱侧凸畸形、腰椎滑脱症、腰椎管狭窄症、脊柱肿瘤、创伤、腰间盘突出、驼背
【你的颈椎病了没?】四个动作简单自测是否患颈椎病 7个方法还脖子健康
【如何预防和缓解颈椎病】数年的颈椎病,可能在你改变坐姿调整桌椅后两周解决!
【颈椎病自检】你是否患有颈椎病?一起来做题测试下吧!
【想摆脱颈椎病?锻炼你的脖子吧!】脖子也要锻炼吗?答案是肯定的,颈部训练既能加强肌肉,又能增加颈椎的强度和灵活性,这对很多运动项目至关重要,还能帮助预防颈椎病。
【久坐人士颈椎容易出问题】40岁以下的中青年人占颈椎病人群的48.1%,男性高出女性3%。而财务、流水线作业、文字工作、教师、平面设计、IT、驾驶员等行业的得病率分别占据了前七位。工作姿势不当、长期使用电脑、生活习惯不良、体育锻炼不妥是年轻人患颈椎病的常见原因。
【6式颈椎腰椎保健操】颈椎腰椎不好的同学请看过来!在办公室,每隔一小时做一次,能让你的腰部颈部肩部的肌肉得到彻底放松,远离颈椎腰椎突出。