慢性浅表性胃炎的预防主要应从生活、饮食上加以注意,积极避免和祛除各种致病因素.具体预防措施包括:
1、应及早彻底治疗急性胃炎,以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎.
2、停用或避免使用对胃黏膜有损害的药物,如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等.如果必须应用这些药物时,一定要饭后服用,或者同时服用抗酸剂及胃黏膜的保护药,以防止对胃黏膜的损害.
3、积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶,以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食,造成胃黏膜炎症.
4、饮食规律有节,定时定量,切忌过饥过饱、暴饮暴食.食物选择宜清淡,富有营养,同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入,戒烟戒酒,以防损伤胃黏膜.
5、避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳,宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观,同时应加强体育锻炼,增强体质,加强胃肠运动功能.
6、积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病,如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等.