椎间盘退行性变以不同的程度发生在每个人身上.但不是每个发生腰椎退行性变的人都会感到疼痛.每个病人的情况都不同,不是每个患有椎间盘退行性变的人都有症状出现.椎间盘退行性变可以导致几种不同的症状,包括腰部疼痛 ﹑ 腿部疼痛以及神经根受压引起的无力症状.这些症状产生的原因是椎间盘磨损,因为椎间盘一旦...
症状表现:椎间盘退行性变最常见的症状就是腰部疼痛.椎间盘退行性变引起神经根受压时,疼痛通常会放射到腿部或足部,并可能伴有麻木和刺痛.如果有神经根受压征象,有些病人可能会有坐骨神经痛和腰部疼痛,有时还会出现下肢无力.椎间盘退行性变的诊断首先要进行完整的体格检查,尤其是腰部和下肢的检查.医生会检查腰部的柔韧性.
1、避免单一姿势,尤其低头时间不要过长,一般不超过半小时就要起身活动一下,2、坚持做米字颈椎操,适当增加全身有氧运动量,慢跑,快走都可以.3、睡觉低枕,枕头不要用棉的那种,用荞麦皮枕头,高度是自己拳头高就行了..
擅长:好厉害
擅长:好像好像好多话好多好多话绝对绝对绝对就好多好多话
擅长:小儿先天性心脏病
擅长:心脏肿瘤、心脏瓣膜病、缩窄性心包炎、主动脉夹层、心房颤动
擅长:颈椎病、脊柱侧凸畸形、腰椎滑脱症、腰椎管狭窄症、脊柱肿瘤、创伤、腰间盘突出、驼背
【如何预防和缓解颈椎病】数年的颈椎病,可能在你改变坐姿调整桌椅后两周解决!
【久坐人士颈椎容易出问题】40岁以下的中青年人占颈椎病人群的48.1%,男性高出女性3%。而财务、流水线作业、文字工作、教师、平面设计、IT、驾驶员等行业的得病率分别占据了前七位。工作姿势不当、长期使用电脑、生活习惯不良、体育锻炼不妥是年轻人患颈椎病的常见原因。
【你的颈椎病了没?】四个动作简单自测是否患颈椎病 7个方法还脖子健康
【6式颈椎腰椎保健操】颈椎腰椎不好的同学请看过来!在办公室,每隔一小时做一次,能让你的腰部颈部肩部的肌肉得到彻底放松,远离颈椎腰椎突出。
【颈椎病自检】你是否患有颈椎病?一起来做题测试下吧!
【想摆脱颈椎病?锻炼你的脖子吧!】脖子也要锻炼吗?答案是肯定的,颈部训练既能加强肌肉,又能增加颈椎的强度和灵活性,这对很多运动项目至关重要,还能帮助预防颈椎病。