腱鞘炎怎么治疗
患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右,特别要减少引起疾病的手工劳动.局部封闭治疗,可使早期腱鞘炎得到缓解,每周封闭一次.上述方法治疗无效或反复发作时,应做腱鞘切开术,术后应早期做屈伸手指活动,防止肌腱粘连.术后1个月内不可手工劳动.
早期减轻手指的活动,使局部得到休息.也可采用中医中药治疗,在患处贴上膏药,腱鞘炎舒筋贴,安膜舒鞘贴,现在人们比较常用治里者,或驱风寒,或和气血,或消痰痞,或壮筋骨,其方甚灵,药亦随病加减,其膏宜重厚久.
按摩治疗
治疗:推拿、按摩等.
缺点:推拿治疗疗程较长,且疗效不确定,与病理变化之轻重,术者手力的大小、次数之多少有一定关系.
封闭治疗
治疗:以强的松龙或利多卡因等药物行局部鞘管内注射,每周一次,3-4次为一疗程.不愈者两周后再行一疗程.
缺点:不建议采用,多次封闭对患者局部组织伤害较大.
针灸治疗
治疗:取所属经脉施针,以以五输穴和络穴为主.
缺点:对针灸按摩师的要求较高,针灸不当,轻则灼伤皮肤、重则加重病情.
辨证治疗:
主穴:曲池、阿是穴.
1.寒湿外侵
【诊断要点】肘部漫痛,得温痛减,遇劳加重,不能旋臂,提物困难;苔薄白脉浮缓.
【处方】肘髎、手三里、尺泽.
2.气血瘀阻
【诊断要点】有骤然挥臂或绞拧衣物史,痛如锥刺,向前臂及腕部放射,持物困难或握物无力;苔薄白,脉弦紧.
【处方】尺泽、合谷
3.肝肾两亏
【诊断要点】肘痛,昼轻夜重,持物无力,伴头晕目眩耳鸣,腰酸膝软;舌红少苔,脉细弱.
【处方】肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里.
4、体针:常用穴:肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉.
方法:每次选用3~5个穴位,用泻法.选穴以常用穴为主,根据其疼痛可加夹脊穴、阿是穴及循经取穴.
5、耳针:常用穴:坐骨、肾上腺、臀、神门、腰椎、骶椎.
方法:用中强刺激,留针10~10分钟.针刺疗法取肾俞、环跳、委中等穴,每日1次,10次为一疗程. 针灸治疗是在中医基本理论指导下,运用针和灸的方法,对人体腧穴进行针刺和艾灸,通过经络的作用,达到治病的目的.针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的作用.
家庭治疗措施
1.用温水洗手
养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩.得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性.
2.旋转手腕
当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛.旋转手腕是简单的运动之一.转动手腕约2分钟.可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状.
3.抬起手臂
抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕.如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置.
4.转动头颈
工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟.向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩.
5.定时运动
每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛.前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次.
6.服用止痛药
服用非类固醇的消炎药,例如,以消炎止痛.但勿使用扑热息痛,此消炎药适用于头痛.
7.将手抬高
当你休息时,避免使手低于肩膀.以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上.保持手朝上.这是有益的休息姿势.
8.握拳练习
轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直.如此反复练习有助于缓解刺痛.
9.避免手臂下垂
睡觉时,保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲.假使让手垂在床边,将增加手的压力.
10.小心使用工具
使用工具时,勿将压力集中于手腕基部.尽量使用手肘及肩膀.
11.药酒敷搽患处
用地鳖虫50克,京半夏35克,红花15克,全蝎10克,研成细粉,加米酒浸泡2周,外搽患处,以局部发热为度,可以活血消肿.
